第一章 慈母疼儿情如海(第3/3 页)
最新修仙小说小说:
弑神无极、
朕要修仙,你说朕是废灵根?、
大明天下梅花艳艳开、
乱神秘典、
潇湘剑舞、
幻灵风云天帝录、
源灵时代、
醉枕山河、
道阻且长,我只一枪、
女修她只想长生、
云霄逆世行、
九宫州主、
笼(1v1 H)、
刃鸣、
勇者与我绑灵魂,魔王与我融血脉、
半缕残魂的永恒人生、
袖刀仇、
高武:开局女捕头说我养你、
能不能让我安安静静种个田、
从平凡到无敌的传奇人生、
消耗,就会从人肌体中抽取力气补充消耗,故而时间一长人自然会感觉虚弱,没力气。
还有一种是长时间锻炼的人,不管如何锻炼力气达到一定阶段就会不再增加,这是因为肌体中没有形成力旋,无法锁住力气,力气自然流失。
.
.
.
.
铸体境三阶:力量达三千斤。
开始炼皮。
皮乃是人体与外界最直接的接触体,保护人体的第一防线。
炼皮即锻炼皮膜的坚韧性,使其坚韧。
.
.
.
.
铸体境四阶:力量达五千斤。
开始炼骨。
骨骼是人体支柱。
如大厦主梁一样,骨骼的坚固乃是铸体境的根本。
锻炼骨骼的强度,密度,韧性,是炼骨的本质。
.
.
.
.
铸体境五阶:力量达八千斤。
开始炼骨髓,融气(力气)入髓。
骨髓乃骨骼之根本,力量之源泉。
骨髓为骨骼提供力量,促进骨骼进化。
把力气留在骨髓中形成高品质骨髓,慢慢改变骨质。
.
.
.
.
铸体境大圆满:力量达一万斤。
开始融气入府。
力气进入内府,蕴养五脏六肺,提高其活力和韧性,使五脏六肺抗击打能力更强。
.
.
.
.
“至于炼血境对你来说太遥远,不说了。”
“知道了反而影响你的心境,对你修炼不益。”
“现在,你是铸体一阶,力气有五百斤,从明天开始,我就教你炼肌肉。”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。